« 10/27-11/4の日記 | Main | 12/8のコンサート曲目 »

2007.11.22

11/5-11の日記

●11/5(月)
昼はCENTO ANNI、鮭のフリット。案外ボリュームあり。
夜はレトルトのタイカレー。

●11/6(火)
ここから数日レコーディング・ダイエット風に細かく書いてみる。
朝はampmの牛肉のしぐれおにぎり+黒烏龍茶。
昼はアユンテラスでアユンテラスランチ、牛肉・パプリカの炒め物+キャベツの湯通し、焼き鳥のピーナツソース和え、ご飯、バリコーヒー。
スタバの本日のコーヒーグランデ。
夕方にその残りとampmのパリジャンサンド(パストラミ)。
夜はもやし、水菜、舞茸、豚肉の常夜鍋風の鍋。ご飯とうどん。

●11/7(水)
朝は鍋の残り汁(具には舞茸としめじ)をご飯にかける。
職場でポンジュース。
昼はEl Patioでメカジキのアンチョビトマトソース。サラダに付け合せのマカロニ、ポテト、ご飯、コーヒー。その後サンドイッチハウスイズでエスプレッソダブル。
職場で黒烏龍茶。
夜帰宅前に「二葉」で明日葉そば。
帰宅後たら、春菊、しめじ、まいたけ、もやし、白菜キムチを入れたチゲ鍋。うどんとご飯も。

●11/8(木)
朝はampmの牛肉のしぐれおにぎり+黒烏龍茶。
昼はCENTO ANNIで牛ランプ肉のグリルバルサミコトマトソース、付け合せのジャガイモ(かなり旨い)、前菜にキッシュ、サラダ菜、なす、パン2種。その後サンドイッチハウスイズでエスプレッソダブルを飲んだ後、スタバの本日のコーヒーグランデを購入。
夕方にローソンの軟骨入りつくね(脂が回っていて気分悪化)とブルガリアヨーグルトブルーベリー入り。
夜は鶏肉、春菊、白菜、にんじん、しめじ、舞茸を入れた鶏団子鍋とご飯とキムチとエシャレット。

●11/9(金)
朝はポンジュースのみ。
昼は前日の鍋の残り(具は白菜、にんじん、もやし、春菊)に卵を入れてご飯にかけたもの。キムチも食べる。駅のホームにあるドトールでエスプレッソS。
出社してブラック缶コーヒー、チョコ10粒程度。
夜は「錦」で肉野菜炒め定食+餃子+半ラーメン、その後ドトールでエスプレッソM。

レコーディング・ダイエット風記録は面倒くさすぎるのでこの日にて終了。簡単な感想を言うと「食べすぎ(特に夜)」「コーヒー飲みすぎ」。トータルのカロリー摂り過ぎなため、栄養バランスを取る努力などが水泡に帰している様が明白となったのが収穫。ただし筆者は、デブだった故に得をしたこともある過去を否定しまくる岡田斗司夫については、たとえそれがネタであったとしても士道不覚悟とみなしている。

●11/10(土)
昼はパスタと味噌汁。夜は買ってきた寿司などを食べる。他に記憶なし。

●11/11(日)
朝は卵焼きなどとわかめごはん。
13:00から1時間スタジオサンCスタで練習。
帰宅後きつねうどん。
東武地下で鶏そぼろ弁当を購入した後、東京ドームへ向かいアジアカップ「SKワイバーンズVS中日ドラゴンズ(チーム順は予選順位順)」を観戦。チケットショップでドームカードを購入し当日指定席B2500円が70円程度割引。ただし中日サイドは満席であったので、日本ハムのジャンパーを着た状態でSKサイドに座る。当然SKの応援グッズはもらえず。
観戦中にビールとポテトチップ。

三塁側では「○○ホムロン」「ナルリョボリョ」「ナイスー」「ファイティン」「ケンチャナー」という歓声に包まれるが、日本の国歌斉唱でブーイングをしたり「イギョラ」と絶叫したりはない紳士的かつ実業団的な応援団(チアガールも黒髪長髪はいいとして踊りはかなり素人)を眺めながら、平和に観戦する。ちなみに後ろに座っていた男は岩瀬が出てきたら「イワセガー」と嘆いていた。
試合としては中盤以降中日のガチ度が上がる(特に荒木・井端)につれSKの中継ぎの弱さが露呈される展開だったが(ただしミニ岡島なフォームのベテラン賈得焔はかなり野球を知っている感じで好投)、李晋暎のアーチで8回裏追いついて見せるなど試合として充実度高し。80年代をベースとして鍛え抜かれた日本野球のようなSKには好感を持つ。ロマノ・レイボーンなどの日本球界の負け組でないウリナラオリジナル投手を勝負どころで当てられたら中日も危なかったかもしれない。

試合が思ったより長引いたので23:00過ぎに帰宅。

|

« 10/27-11/4の日記 | Main | 12/8のコンサート曲目 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/13987/17155832

Listed below are links to weblogs that reference 11/5-11の日記:

» 限定品・プレミア品情報ブログ [限定品・プレミア品情報ブログ]
限定品ってホント魅力がありますよね!本ブログでは、限定品・プレミア品情報をいち早くお届けします。入手困難なものからプレミアが付くと予想されるものまで最速情報をお届けします。 [Read More]

Tracked on 2007.11.23 at 12:31 AM

« 10/27-11/4の日記 | Main | 12/8のコンサート曲目 »